Khóa học Nhảy

Dance Cardio - Đốt cháy năng lượng mỗi ngày là khóa học của Vũ Thương Thương (Sweet Media), gồm những động tác từ cơ bản đến nâng cao, sau đó giảng viên sẽ hướng dẫn bạn ghép thành tổ hợp hoạt động liên hoàn trong một bài hát giúp đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả nhất. Giúp bạn cải thiện thể lực, duy trì vóc dáng cân đối của cơ thể, năng lượng tràn trề.Giới thiệuBạn bị thừa cânBạn sở hữu một cơ thể nặng nề, ... Xem chi tiết

Nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao dành cho người mới bắt đầu, được giảng dạy bởi Giảng viên Phạm Vân Thu Hằng, đến từ trung tâm nhảy hiện đại Sweet Art, sẽ phù hợp với những bạn mới tiếp xúc với nhảy hiện đại. Bạn sẽ được hướng dẫn cụ thể qua những bài giảng từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn dễ dàng luyện tập một cách an toàn và hiệu quả.Giới thiệuSexy Dance là một thể loại nhảy phổ biến, gồm những động tác quyến ... Xem chi tiết

Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại là khóa học của Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt. Tổng hợp các động tác và kỹ thuật thực hành các bài tập nhảy từ đơn giản cho đến phức tạp, giúp học viên không bị "ngợp" khi mới bắt đầu luyện tập nhảy giảm cân tại nhà, sớm làm quen vời các bài tập hay kỹ thuật nhảy và nhanh chóng gặt hái được những kết quả đầu tiên.Giới thiệuLàm sao để đốt cháy mỡ thừa? Làm sao để có thể ... Xem chi tiết

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ là khóa học gồm 30 động tác Sexy dance có nội dung cừ những động tác cơ bản, có độ khó tăng dần, tập trung vào các bộ phận cơ thể như ngực, eo, mông, bắp chân, phù hợp với người mới bắt đầu tập nhảy. Đồng hành cùng bạn là giảng viên của Unica.Giới thiệuSexy Dance - bộ môn của sự quyến rũSexy Dance - chỉ cần nghe đến cái tên thì ai cũng có thể hình dung ra được đây là một ... Xem chi tiết

Nhảy Online cùng Xô Tít là khóa học hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance, giúp bạn nhanh chóng giảm cân hiệu quả, cơ thể khỏe mạnh dẻo dai và đầy quyến rũ. Nhanh chóng đốt cháy toàn bộ mỡ thừa trên cơ thể, giảm được tới 2 - 3 kg chỉ sau 1 tuần tập nhảy chăm chỉ.Giới thiệuBạn sẽ được giảng viên Xô Tít đồng hành trong suốt quá trình ... Xem chi tiết