Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể là khóa học của tác giả Đỗ Gia Hân. Giúp cơ thể được “làm sạch” các chất bẩn sẽ giảm đáng kể, làn da như được thay mới, bên cạnh đó còn tạo cảm giác thoải mái, khoan khoái giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn hẳn.Giới thiệuKhóa học bao gồm 34 bài giảng và thời lượng học là 02 giờ 59 phút. Nội dung ngắn gọn phù hợp với mọi đối tượng vừa học vừa làm.Bạn sẽ ... Xem chi tiết
Khóa học Sức khỏe
Review khóa học Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ – phục hồi sức khỏe trên Unica
Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ - phục hồi sức khỏe là khóa học được giảng dạy bởi chuyên gia Nguyễn Hiếu. Giáo trình có 18 bài giảng với thời lượng 09 giờ 03 phút. Xuyên suốt bài giảng, giảng viên sẽ phân tích nguyên nhân sự mất cân bằng về tinh thần, mất tập trung, mất ngủ và thiếu hụt năng lượng cùng giải pháp thực hành.Giới thiệuBạn có biết rằng, Đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình là một ... Xem chi tiết
Review khóa học Yoga giảm eo giữ dáng trên Unica
Yoga giảm eo giữ dáng là các bài tập Yoga giảm eo giữ dáng của giáo viên Yoga Nguyễn Hiếu, giúp bạn giảm cân tự nhiên, hiệu quả. Bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập 20' mỗi ngày là đã có ngay một vòng eo thon gọn, lấy lại vóc dáng eo thon vốn có của mình và một cơ thể thon gọn hoàn mỹ mà lại vô cùng an toàn.Giới thiệuYoga với cuộc sống con ngườiNhững lo toan công việc, cuộc sống xã hội khiến chúng ta không có thời gian ... Xem chi tiết
Review khóa học Yoga – Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân trên Unica
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân là khóa học của tác giả Nguyễn Hiếu. Bao gồm 15 bài giảng, thời lượng học là 06 giờ 34 phút, với các bài tập Yoga cụ thể để cơ thể bạn nhanh chóng phục hồi nội tiết tố để làm đẹp da, trẻ hóa cơ quan sinh sản, khống chế cân nặng, ổn định chu kỳ kinh nguyệt, thăng hoa tinh thần, tăng ham muốn đời sống vợ chồng.Giới thiệuNguyên nhân gây rối loạn nội tiết tốDo cơ thể mệt mỏi, ... Xem chi tiết
Review khóa học Zumba – Giảm cân thần tốc trong 28 ngày trên Unica
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày là khóa học của trác giả Mr.Túc. Các bài tập rất đơn giản và rõ ràng, đảm bảo tất cả mọi người đều có thể tập theo. Mỗi bài tập bắt đầu từ bước hướng dẫn những tổ hợp động tác trước khi thực hành giúp bạn có thể dễ dàng bắt nhịp với bài nhảy chính.Giới thiệuZumba Fitness, Latin Fitness là một bộ môn khiêu vũ thể hình, là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai yếu tố Khiêu vũ (Dancing) và ... Xem chi tiết