108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi là khóa học của chuyên gia Nguyễn Hiếu, được chia làm 6 bộ riêng biệt, gồm: Đứng, nằm, ngồi, đảo ngược, uốn cong, vặn. Mỗi bộ bao gồm những tọa pháp từ đơn giản đến nâng cao, được hướng dẫn rất tỉ mỉ giúp bạn dễ dàng luyện tập thành thạo và tập chuẩn như một chuyên gia ngay tại nhà.Giới thiệuYoga là 1 phương pháp sống, 1 hệ thống hướng dẫn tập luyện thống nhất cho cơ thể, tâm trí, và ... Xem chi tiết
Khóa học Yoga
Review khóa học Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu trên Unica
Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu là khóa học được chuyên gia Nguyễn Hiếu trực tiếp giảng dạy. Khóa học sẽ hướng dẫn bạn một cách bài bản, khoa học và chi tiết nhất. Khóa học gồm các bài tập được chọn lọc kỹ lưỡng giúp bạn cân chỉnh vóc dáng hoàn hảo, kéo dài tuổi thanh xuân, làm nền tảng cho bạn học Yoga nâng cao. Giới thiệuYoga - môn thể dục khoa học tâm linhCho đến nay Yoga đã trở thành một bộ môn thể dục ... Xem chi tiết
Review khóa học Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ – phục hồi sức khỏe trên Unica
Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ - phục hồi sức khỏe là khóa học được giảng dạy bởi chuyên gia Nguyễn Hiếu. Giáo trình có 18 bài giảng với thời lượng 09 giờ 03 phút. Xuyên suốt bài giảng, giảng viên sẽ phân tích nguyên nhân sự mất cân bằng về tinh thần, mất tập trung, mất ngủ và thiếu hụt năng lượng cùng giải pháp thực hành.Giới thiệuBạn có biết rằng, Đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình là một ... Xem chi tiết
Review khóa học Yoga giảm eo giữ dáng trên Unica
Yoga giảm eo giữ dáng là các bài tập Yoga giảm eo giữ dáng của giáo viên Yoga Nguyễn Hiếu, giúp bạn giảm cân tự nhiên, hiệu quả. Bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập 20' mỗi ngày là đã có ngay một vòng eo thon gọn, lấy lại vóc dáng eo thon vốn có của mình và một cơ thể thon gọn hoàn mỹ mà lại vô cùng an toàn.Giới thiệuYoga với cuộc sống con ngườiNhững lo toan công việc, cuộc sống xã hội khiến chúng ta không có thời gian ... Xem chi tiết
Review khóa học Yoga – Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân trên Unica
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân là khóa học của tác giả Nguyễn Hiếu. Bao gồm 15 bài giảng, thời lượng học là 06 giờ 34 phút, với các bài tập Yoga cụ thể để cơ thể bạn nhanh chóng phục hồi nội tiết tố để làm đẹp da, trẻ hóa cơ quan sinh sản, khống chế cân nặng, ổn định chu kỳ kinh nguyệt, thăng hoa tinh thần, tăng ham muốn đời sống vợ chồng.Giới thiệuNguyên nhân gây rối loạn nội tiết tốDo cơ thể mệt mỏi, ... Xem chi tiết